サバ缶

サバ缶とトマト缶を使った簡単レシピ！栄養満点チーズリゾット

サバ缶・トマト缶・コンソメで味が決まる簡単献立！ とろ～りチーズが美味しい！旨みの詰まったリゾットとあわせて、サバ缶のダイエット効果もご紹介していきます。 ▼詳しいレシピはこちら。 サバ缶とトマト缶で手軽に！旨みたっぷりチーズリゾット サバは栄養満点！その効果を解説 EPA・DHA 青魚といえばEPAとDHAが多く、栄養バランスを整えるためにもかなり優秀な魚というイメージがありますね。 サバはその […]