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美肌

ビタミンB2が大切!美肌にぴったりな具材を集めた牡蠣鍋の献立

牡蠣は11月頃から旬を迎え、寒くなってきた時期のお鍋にもぴったりです。 今回は美肌にぴったりな具材をそろえた牡蠣鍋をご紹介します。 ▼詳しいレシピはこちら。 栄養満点◎冬の定番あったか牡蠣鍋 美肌に嬉しい!牡蠣鍋 牡蠣の豊富なビタミンB2 肌が乾燥したり、ニキビなどが出来たりする肌荒れのトラブルは、ビタミンB2の不足が原因とされることがほとんどです。 チョコラBBなどの名称にもあるように、ビタミン […]