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血糖値

味噌汁を食べる順番はいつ?血糖値・ダイエット・マナーに関する食べる順番を解説!

血糖値が気になる方へのおすすめの食べる順番や、痩せやすい順番、マナーとして正しい順番など様々な観点から「食べる順番」について解説していきます。 大勢での食事の際、マナーがしっかりできていると回りからの評価にも影響を与えるはずです。 自分に合った「食べる順番」についても考えてみましょう! 食べる順番~味噌汁は先が万能?~ 味噌汁に限らず、温かい汁物を最初に食べると食べ物を消化するための器官を温めるこ […]