症状

胃が痛いときの食事と症状別の対処法

胃痛や胸やけ、吐き気といった症状は、多くの人に見られます。食生活や精神的ストレス、ウイルス性など様々な要因で胃が荒れた状態が続けば、慢性胃炎をも引き起こしてしまいます。 今回は胃痛・胸やけなどの症状が出てしまった場合の食事や、調理方法、食材の選び方など、胃にやさしい生活についてご紹介します。 胃が痛いときの食事方法 食事の調理法 胃に優しい調理方法というのもあります。まず大前提として、油の使用量を […]