鰤

基本的なブリ大根で栄養満点！

美味しいだけでなく、栄養価も高いブリ！幼児でも食べられる食材の一つであり、積極的に摂りたいおすすめ食材なのです。 代表的な和食であるブリ大根ですが、意外と簡単に作ることが出来るのも魅力の一つです。 そんな美味しくて栄養満点な食事をご紹介していきます。 ▼詳しいレシピはこちら。 基本的なブリ大根で栄養満点！ ブリの旬 ブリは天然物と養殖物で旬の時期が変わってきます。 天然ブリの場合は12月から1月の […]