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鱈

バター香るふわふわ鱈のムニエル

バターの香りが食欲をそそる、冷めても美味しい鱈のムニエルです。日々お弁当を作る方はもちろん、たまにしか作らない方でも簡単で美味しいお弁当になっています。忙しい朝には嬉しいフライパン一つで出来るのでおすすめですよ♪ ▼詳しいレシピはこちら。バター香るふわふわ鱈のムニエル鱈の産地実は通年とれる鱈ですが、やはり旬は11月から1月の冬にかけてです。そんな鱈の産地はどこなのでしょうか。 ● 第1 […]

夕食

鱈とカブを使って寒い冬もあったか美味しい献立です。全部で419kcalと低カロリーなのにボリューム満点なおすすめメニューとなっているので、是非参考にしてみてください♪ ▼詳しいレシピはこちら。冬にはふっくら鱈とカブの煮物♪ かぶの旬スーパーなどで年中売られているかぶには旬があり、11月から1月がいちばん美味しい季節で、出回りも多いのです。かぶには品種が多く全国各地でブランド化されるようなも […]